Terapi hos mig
Jeg har så længe, jeg kan huske, været interesseret i at forstå mennesker og de udfordringer, vi kan blive ramt af i løbet af et liv. Der kan være mange forskellige grunde til, at vi rammes af udfordringer i vores liv, men i mange tilfælde, vil det skyldes, at der er noget, som står i vejen for det liv, vi gerne vil leve. Det kan være svært selv at få øje på disse sammenhænge, og det kan derfor være gavnligt at tale med en psykolog.
Jeg er især optaget af den indflydelse, som krav og forventninger kan have for det at være menneske. Jeg oplever, at krav og forventninger for mange kan være så dominerende, at det bliver vanskeligt for den enkelte rent faktisk at mærke, hvad der er betydningsfuldt i det liv, vi lever. Det kan også være vanskeligt at mærke, hvor disse krav og forventninger kommer fra – om det er fra en selv, ens venner, ens forældre eller fra samfundet. Det vil jeg gerne hjælpe dig med at finde ud af.
Jeg tager udgangspunkt i narrativ og systemisk terapi samt eksistentiel terapi. I kraft af den narrative og systemiske terapi går vi sammen på opdagelse i de fortællinger, du har om dig selv, mennesker omkring dig og om livet i det hele taget. Disse fortællinger er vigtige, fordi de skaber mening og har betydning for, hvordan vi oplever, at det er muligt at handle. Det er igennem udforskningen og skabelsen af flere mulige fortællinger, at vi i fællesskab kan skabe forandring i dit liv.
I samtalerne med dig er det vigtigt for mig, at jeg møder dig der, hvor du er, og at du føler dig tryg. Jeg gør mig derfor umage med at være i øjenhøjde, at tage tingene i dit tempo og at skabe nogle klare rammer for vores samtaleforløb, så du ved, hvad du kan forvente af mig.
Jeg arbejder med følgende emner:
- eksistentielle udfordringer
- relationelle vanskeligheder
- forældreskab
- udfordringer med selvværd
- LGBTQIA
- Sorg
-Depression/tab af mening
- Angst
- Ensomhed
- Identitet, selvforhold og værdier
- ADHD/sendiagnostisering af ADHD
Jeg modtager supervision fra erfarne psykologer. Udover mit arbejde som privatpraktiserende psykolog og psykologisk konsulent, underviser jeg som ekstern lektor i socialisationsteori på Institut for Psykologi ved Københavns Universitet.
Som psykolog er jeg underlagt tavshedspligt. Det betyder, at alt, vi taler om i terapien, bliver behandlet fortroligt. Herudover følger jeg psykologloven samt de Etiske Principper for Nordiske Psykologer.